للتسجيل اضغط هـنـا

اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات


العودة   منتديات احلى عيون > ♥عيون مملكتي الخاصه♥ > ♥مملكه ذوي الاحتياجات الخاصة♥

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-01-2012, 01:16 AM   رقم المشاركة : [1]
مشرفه سابقه تستحق التقدير
الصورة الرمزية عسل المنتدي
 

عسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud of

معلومات إضافية
  قوة السمعة : 1591
  الحالة :عسل المنتدي غير متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عسل المنتدي إرسال رسالة عبر Skype إلى عسل المنتدي
Icon122 ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون

ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون



الإستشارية: Stacy Menz




ركوب الدراجات العادية و ثلاثية العجلات
هو نشاط رائع للأطفال من جميع الأعمار
فهو يجمع بين كونه ممتعا لهم و مصدراً ممتازاً لممارسة التمارين
فبالإضافة للجانب الواضح من تمرين القلب والأوعية الدموية
هناك بعض الفوائد الأخرى التي قد لا تعلمها!

للعلم فقط أنا اتحدث عن الأطفال في هذا الموضوع
على الرغم من أن الكثير من الفوائد تنطبق على الكبار أيضا!


ركوب الدراجات سوف يساعد على تقوية عضلات الساق وعضلات الفخذ
و هي أيضا تشرك عضلات الجذع الأساسية و عضلات الذراعين في العمل
خصوصاً عندما تكون هناك حاجة إلى استخدام دواسة أرجل الدراجة
على سبيل المثال عند صعود مرتفع بسيط
فيقومون بالقبض بقوة على المقود و سحبه بأذرعهم
لمواجهة الزيادة في حركة الساقين
وهذا يجعل عضلات البطن و الأذرع تشارك بالعمل أيضا!


ركوب الدراجة أيضا يساهم في العمل على تحسين وضعية طفلك
فمن الصعب حقا ركوب الدراجة بوضعية الاسترخاء!
ربما يكون أسهل قليلاً للطفل ركوب دراجة ثلاثية العجلات
في وضعية الاسترخاء هذه
لكنه سيكون بحاجة لدفعه للأمام
عندما يضغطون على الدواسات سيكونون مجبرين على الجلوس باستقامة!

لقد شاهدت أحد الأطفال ممن يجلسون عادةً في وضعية مرتخية
قد جلس باستقامة فور بدئه بركوب الدراجة واستخدام دواساتها!
ركوب الدراجة هو وسيلة رائعة لزيادة قدرة العضلات الخاصة
بدعم وضعية الطفل على التحمل
لأن تلك العضلات تحتاج تدريبات مستمرة كي تقوى.


حركة الساقين المتناوبة على الدواسات
تقوم بإشراك كلا جانبي المخ في العمل.
وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تعزز النمط الحركي الضروري للأرجل
لتعلم المشي والزحف وصعود و نزول الدرج لاحقاً.

بالإضافة إلى ذلك
فإن هذه الحركة المتناوبة للأرجل
تساعد الأطفال ذوي فرط التوتر العالي hypertonia
في تنظيم أنماط حركتهم.


من أكثر الدراجات ثلاثية العجلات انتشاراً
لتعليم أطفالك استخدام الدواسات هو Little Tikes 3-in-1
وهي تعطي خيارات الدعم المختلفة
وكذلك القدرة على قفل توجيه المقود وتوفير المساعدة في استخدام الدواسات

لو حاولت يوما ما تعليم طفل كيفية ركوب دراجة ثلاثية
بدون تأمين قفل توجيه المقود والمساعدة في الدواسات
فسوف تدهش بمقدار سهولة ذلك عليك عند توفر هذه الخيارات!


عندما يتمكن الطفل من قيادة الدراجة ثلاثية العجلات بصورة ممتازة
فإن الدراجة العادية ثنائية العجلات
والتي تحتوي على عجلين صغيرين جانبيين للدعم
تصبح رائعة!
فهي تجعل وضعية الجلوس مستقيمة بشكل أفضل
مما يجعلهم قادرين على التحكم بالدواسات بصورة أكبر


ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون pxc76706.jpg


يمكنك استخدام حبل مطاطي لحماية ظهرك
أثناء تعليم الطفل ركوب الدراجة!
وذلك بربط الحبل بمقبضي الدراجة من الأمام
والسير أمامهم والمساعدة في توجيههم
وكذلك عندما يتعثرون في الصعود على المرتفعات البسيطة
أو عندما تعلق أقدامهم بالدواسات!


ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون TMp76706.jpg

أيضا هناك دراجة Skuut أو الدراجة التي بلا دواسات
و هي رائعة أيضا لتعليم التوازن للطفل
قبل انتقاله للدراجة العادية ثنائية العجلات
واستخدامها بدون عجلي الدعم الصغيرين





v;,f hg]vh[m kah' vhzu gljgh.lm ]h,k



اضغط هنا لمشاهدة فضائح هيفاء وهبي بالفيديو والصور

 

 لمشاهدة فضائح الفنانين اضغط هنا




من مواضيعي
0 عسل المنتدي اصبحت انسانه اخرى وعوده من جديد..
0 ركضت وتعثرت وآلسبب انتــوا يـا اعضـآء..،،
0 أصابع قدميك تكشف أصولك!
0 ﺯﻭﺟﺔ ﺍﻋﻄﺖ ﺻﺪﻳﻘﺘﻬﺎ ﺭﻗﻢ ﻫﺎﺗﻒ ﺯﻭﺟﻬﺎ لتختبره فحدث.........؟!
0 "حملة تنشيط المنتدي"ماهو افضل جهاز لعام 2013 ايفون 5 ضد جالكسي اس 4 ضد HTC One [تصويت]
0 "حملة تنشيط المنتدي"ماهو افضل جهاز لعام 2013 ايفون 5 ضد جالكسي اس 4 ضد HTC One [تصويت]
0 ❀--✿--❀--الف مبارك الالفية الثامنه عشر لحبيبة قلبـي قلبي مملكـة❀--✿--❀--
0 هَـ هِيَ السّْاعَة تُشِيْرُ إلَىْ مَوْعِدِ الودآآآع . .
0 عآآآجـل//انهيااار آلفنآآآنـةة آلكبيـرةة شيرين والسبب//أنــا..؟! :(
0 ▐الــأمــل مــثــل ـآلــمـطر ▐
0 اني أرى ... أسمـع .. اتكلــم ..،،//
0 معــاً ننـاجـــي الله...،،
0 ثقافـــــة الشتائـــــم !!!
0 °● ¸¸.»» تهنئـــةة بالألفيــةة آلثاانيـ ـ2 ــةة لمبدعتنــآإ همــوووسسةة °● ¸¸.»»
0 فلسطيــن..مصـــر..سـوريـــا..،، هـل مـن دعـوة صـادقة لهـم..؟

  رد مع اقتباس
قديم 17-01-2012, 02:18 PM   رقم المشاركة : [2]
اداريه تستحق التقدير
الصورة الرمزية عاشقة الجنة
 

عاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond reputeعاشقة الجنة has a reputation beyond repute

معلومات إضافية
  قوة السمعة : 12517
  الحالة :عاشقة الجنة غير متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر Skype إلى عاشقة الجنة
افتراضي رد: ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون

يسلمووووو جنوونه علي الفاائدة
وانا احب اركبه كثيير
يعطيك العافية حبيبتي


من مواضيعي
0 ♥~,.,< ألف ألف مبــــــــــآركـ الخطــــوبه لأغـــلى إنسآنة بالدنيــآ "عسووله " >,.,~♥
0 يا مية أهلا وسهلا بعودتك .نور المنتدى •◘~◘o حلاوتــي فــي شقــآوتـــيo◘~◘•
0 مــ ؟؟؟ـــــآذا يتبقــــى !
0 ..ღ»•¤..كيف أعبر عن مشاعري أتجاهـ من أحب ..¤•«ღ..
0 ♥الصباااح ♥ انهمار عطر وترآتيل فرح وقلآئد من يآقوت الابداع في الفيته التااسعة♥الف مبرووك
0 تنآول اللبن بعد الحلويات يحمي اسنآنكـ من التسوس
0 سجل دخــولـكـ بعبآرة تفــآئليــــة
0 دعـــوهآ نــآئمـــة .....~.... لا توقظــــوهــــآ
0 ببالغ الحزن والاسى نتقدم بخالص العزاء والمواساة لمشرفنااا بااسل بوفاة ولد عمه
0 تهنئة من الإدارة للأعضاء و المشرفين والمشرفات والزوار الكرآمـ بمناسبة عيد الفطر السعيد
0 ببالغ الحزن والاسى نتقدم بخالص العزاء والمواساة لومضة براق بوفاه جدتها
0 ♥وجدت قلبي ♥ انهمار عطر وترآتيل فرح وقلآئد من يآقوت الابداع في الفيتها الثانية♥الف مبرووك
0 •◘• حدودي السماء•◘• اهلا وسهلا بكِـ في منتدي أحلى عيون
0 كيــف يمـــكن إحيــآء ليلـــة القــــدر !؟!
0 اعذرونــــــــــــي ..•... سآخــــون أوطآنـــــــي

  رد مع اقتباس
قديم 20-01-2012, 07:36 PM   رقم المشاركة : [4]
مشرفه سابقه تستحق التقدير
الصورة الرمزية عسل المنتدي
 

عسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud of

معلومات إضافية
  قوة السمعة : 1591
  الحالة :عسل المنتدي غير متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عسل المنتدي إرسال رسالة عبر Skype إلى عسل المنتدي
افتراضي رد: ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون


مشكوووووووور جنووووون ع لموضوووع بجد رااااائع





من مواضيعي
0 عسل المنتدي اصبحت انسانه اخرى وعوده من جديد..
0 ركضت وتعثرت وآلسبب انتــوا يـا اعضـآء..،،
0 أصابع قدميك تكشف أصولك!
0 ﺯﻭﺟﺔ ﺍﻋﻄﺖ ﺻﺪﻳﻘﺘﻬﺎ ﺭﻗﻢ ﻫﺎﺗﻒ ﺯﻭﺟﻬﺎ لتختبره فحدث.........؟!
0 "حملة تنشيط المنتدي"ماهو افضل جهاز لعام 2013 ايفون 5 ضد جالكسي اس 4 ضد HTC One [تصويت]
0 "حملة تنشيط المنتدي"ماهو افضل جهاز لعام 2013 ايفون 5 ضد جالكسي اس 4 ضد HTC One [تصويت]
0 ❀--✿--❀--الف مبارك الالفية الثامنه عشر لحبيبة قلبـي قلبي مملكـة❀--✿--❀--
0 هَـ هِيَ السّْاعَة تُشِيْرُ إلَىْ مَوْعِدِ الودآآآع . .
0 عآآآجـل//انهيااار آلفنآآآنـةة آلكبيـرةة شيرين والسبب//أنــا..؟! :(
0 ▐الــأمــل مــثــل ـآلــمـطر ▐
0 اني أرى ... أسمـع .. اتكلــم ..،،//
0 معــاً ننـاجـــي الله...،،
0 ثقافـــــة الشتائـــــم !!!
0 °● ¸¸.»» تهنئـــةة بالألفيــةة آلثاانيـ ـ2 ــةة لمبدعتنــآإ همــوووسسةة °● ¸¸.»»
0 فلسطيــن..مصـــر..سـوريـــا..،، هـل مـن دعـوة صـادقة لهـم..؟

  رد مع اقتباس
قديم 28-01-2012, 01:00 AM   رقم المشاركة : [5]
مشرفه سابقه تستحق التقدير
الصورة الرمزية عسل المنتدي
 

عسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud ofعسل المنتدي has much to be proud of

معلومات إضافية
  قوة السمعة : 1591
  الحالة :عسل المنتدي غير متواجد حالياً
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى عسل المنتدي إرسال رسالة عبر Skype إلى عسل المنتدي
افتراضي رد: ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون

منوووره غلاي


من مواضيعي
0 عسل المنتدي اصبحت انسانه اخرى وعوده من جديد..
0 ركضت وتعثرت وآلسبب انتــوا يـا اعضـآء..،،
0 أصابع قدميك تكشف أصولك!
0 ﺯﻭﺟﺔ ﺍﻋﻄﺖ ﺻﺪﻳﻘﺘﻬﺎ ﺭﻗﻢ ﻫﺎﺗﻒ ﺯﻭﺟﻬﺎ لتختبره فحدث.........؟!
0 "حملة تنشيط المنتدي"ماهو افضل جهاز لعام 2013 ايفون 5 ضد جالكسي اس 4 ضد HTC One [تصويت]
0 "حملة تنشيط المنتدي"ماهو افضل جهاز لعام 2013 ايفون 5 ضد جالكسي اس 4 ضد HTC One [تصويت]
0 ❀--✿--❀--الف مبارك الالفية الثامنه عشر لحبيبة قلبـي قلبي مملكـة❀--✿--❀--
0 هَـ هِيَ السّْاعَة تُشِيْرُ إلَىْ مَوْعِدِ الودآآآع . .
0 عآآآجـل//انهيااار آلفنآآآنـةة آلكبيـرةة شيرين والسبب//أنــا..؟! :(
0 ▐الــأمــل مــثــل ـآلــمـطر ▐
0 اني أرى ... أسمـع .. اتكلــم ..،،//
0 معــاً ننـاجـــي الله...،،
0 ثقافـــــة الشتائـــــم !!!
0 °● ¸¸.»» تهنئـــةة بالألفيــةة آلثاانيـ ـ2 ــةة لمبدعتنــآإ همــوووسسةة °● ¸¸.»»
0 فلسطيــن..مصـــر..سـوريـــا..،، هـل مـن دعـوة صـادقة لهـم..؟

  رد مع اقتباس
قديم 13-02-2012, 06:20 PM   رقم المشاركة : [6]
 

..*..عسل..*.. is on a distinguished road

معلومات إضافية
  قوة السمعة : 10
  الحالة :..*..عسل..*.. غير متواجد حالياً
افتراضي رد: ركوب الدراجة نشاط رائع لمتلازمة داون

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


من مواضيعي

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

مواضيع مشابهه في ♥مملكه ذوي الاحتياجات الخاصة♥



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


مـــواقــع تـابــعــة لــشبـكـتــنــــا تـفـضــلوا بـزيــارتهـــا

منتديات حبي لك منتديات عيونك منتديات عمري افلام زيرو الوان فتاه النسائي

الساعة الآن 04:06 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى

Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0